Daigoありがとう♪

更新が遅くなり申し訳ございません(>_<) こんにちは。川﨑です☆ 今日は娘から言われて衝撃をうけてしまった出来事のお話です。 うちの娘はお菓子は好きだけど一口で満足なタイプでスリムです★ 私はお菓子大好きで食べだしたら止まらないタイプです！ 仕事のお休みの日に大好きなTVを見ながら、、、 チョコ→スナック菓子→チョコ→スナック菓子、、、と食べていると 『ママ食べ過ぎ！デブなんじゃけ、ちょっとはダイエットし！』 と、ついに言われてしまい、お菓子を取り上げられてしまいました(T_T) ダイエット企画のTVを見てはメモを取りやる気はあるのですが、 ３日も続かない私にとって”運動”とか”〇〇だけダイエット”とかは ダメなんです。 そんなときに、またまたTVでDaigo（ﾒﾝﾀﾘｽﾞﾑの方の）が 頑張らないダイエット法を紹介していました！ ・食事のとき青いランチョンマットやお箸などを使う（青は食欲減退する色らしいです） ・馬鹿でかいフォークを使って食べる（食べにくくてめんどくさくなるらしい） ・箸置きに箸を置きまくりながら食べる（これもめんどくさいから） ・食べる前に写メを撮る（すぐ食べ始めるのを防ぐため） ・好きな食べ物の写真をトイレに飾る（トイレを連想させて食欲なくさせるため） ・とびっきり高価な服を買う（必ず着れるようになるための目標として） ・好きな人の写真を冷蔵庫に貼る（自分にストップをかけるため） など、、、 なんかこれなら出来るかも！って思いました(^O^) これからの季節は楽しいイベントやおいしい物を食べる機会が増えるので 無理なくセーブできるダイエットに挑戦してみたいと思います。 健康のためにも★